28 de mai. de 2009

churrasco: paixão nacional!

Agora que estamos estabelecidos de vez na nossa casa, chegou a hora de convidar nossos amigos Valéria e Rochinha para um jantarzinho - como forma de retribuí-los por toda ajuda que nos deram ao longo desses primeiros 2 meses.

Influenciados por uma excepcional semana de dias ensolarados, resolvemos assar uma carninha ao ar livre! E com uma churrasqueira à base de carvão, que o Rochinha fez questão de providenciar.
Isso foi na sexta feira passada....mas infelizmente, o Sol, difícil como ele só, resolveu não dar as caras JUSTO no dia do churrasco...nos dias anteriores E posteriores ele brilhou que foi uma beleza...

Mas tudo bem, já estava tudo arranjado: pão de alho (estilo pão de forma), vinagrete, farofinha Yoki, cervejinha, espetinhos, lombinho, carninha, linguiça.....teve até um pedaço de salmão!
Comemos muito bem...mas com o anoitecer, o frio bateu mais forte...e tivemos que nos recolher.
Quem sabe no auge do verão a gente não repete a dose....
(mais fotos em link 1: http://www.flickr.com/photos/crisetadeunocanada/)

25 de mai. de 2009

receitinha..

É pessoal, eu sei...faz tempo que não escrevo.
Causos e contos eu até tenho, mas ando preguiçosa... em breve essa preguiça toda passsa e volto a escrever, prometo.

Enquanto isso, passo uma receitinha MUITO simples, mas bem gostosa.

Vocês podem fazer com leite normal; aqui usamos o tal leite de amêndoas, que nada mais é do que água batida com amêndoas (uma garrafa de liquidificador para uma xícara de amêndoas CRUAS e desidratadas). Depois de bater em velocidade máxima (UAU) é só coar e beber.

A receita é de um "smoothie", que eu traduzo como sendo uma vitamina, ou um suco com consistência de vitamina. Aí vão os ingredientes:

- 1 xícara de leite bem gelado;

- 1 xícara de banana cortada em pedaços (usamos esse pedaços congelados, que ajuda a dar a tal consistência e deixa o smoothie geladinho);

- 2 ou 3 tâmaras secas (sem sementes);

Bata tudo muito bem e pronto! Nem precisa adoçar, as tâmaras já são bem docinhas....

Enjoy!

11 de mai. de 2009

lasagna crua sim.. (totalmente CRUA!)

só pra matar a curiosidade...aí vai uma foto (não muito boa, sorry) de uma lasagna crua e vegan..
é de abobrinha e espinafre..tomate, azeitonas, cebola marinada num molho de tâmara e azeite e molhos feitos no processador (salsa-tomate e pimentão vermelho, pesto-majericão, "cashew cheese" - queijo de castanha de caju).
Uma delícia!

10 de mai. de 2009


Refrigerante "nhaca" que eu experimentei por aqui...mas que veio de Trinidad e Tobago (só fui descobrir depois, quando estava procurando que ingredientes horríveis faziam desse refrigerante de pera (!!) tão "disgusting").
E o nome....hehehe....sem comentários!

9 de mai. de 2009

GUELPH

Apenas uns links para quem quiser saber um pouco sobre a cidade e sobre a Universidade.

City of Guelph:
http://www.guelph.ca/

University of Guelph:
http://www.uoguelph.ca/

Predio onde eu trabalho:
http://www.uoguelph.ca/campus/map/sciencecomplex/

departamento:
http://www.uoguelph.ca/ib/

festival de musica:
http://www.hillsidefestival.ca/

4 de mai. de 2009

WOW!!!!!!!

Buenas pessoal, o emprego que arranjei é bem alternativo....de certa forma. Vou trabalhar meio período (25 horas semanais) num restaurante "Raw Vegan 100% Organic", onde vou fazer de tudo um pouco: lavar louça, preparar pratos, limpar as mesas, servir, etc etc...

Mas o que significa "Raw Vegan"? Preparem-se....

Pois bem...uma pessoa "raw vegan" possui uma dieta que exclui todo e qualquer tipo de alimento de origem animal (ou seja, além de carnes, nada de ovos, leite, queijo ou mel) e também alimentos cozidos em temperaturas acima de 48 graus Celsius.

Mas o que eles comem então????
Muitas coisas.....legumes, verduras, brotos, sementes e grãos(nozes, castanhas, etc etc - mas nada torrado!), frutas, etc.

As receitas são todas adaptadas e devo dizer, muito criativas! Sobre o pouco que provei, posso dizer que é surpreendente! A comida é saborosa e você nem se lembra que é tudo cru.
Mas por que nada animal e tudo cru ainda por cima?

Além de apoiar a defesa pelos animais, o pessoal que adota essa dieta radical acredita que alimentos cozidos perdem seus micronutrientes (através da desnaturação de proteínas, enzimas etc), podendo ainda resultar em susbtancias perigosas, devido à interação do calor com as gorduras, proteinas e carboidratos.

Também existem algumas preocupações com o meio ambiente: é um movimento contra a criação de animais - práticas muitas vezes cruéis, que demandam água, ração, antibióticos e extensas áreas para sua produção. Consumindo alimentos crus, eles acreditam também reduzir o consumo de madeira/combustíveis prejudiciais ao meio ambiente. ( e é lógico, tudo deve ser orgânico...)

E por fim, existe ainda alguns argumentos que se referem às razões espirituais e filosóficas. Mas daí já é outra história....

Argumentos que questionam essa dieta radical existem aos montes....mas de fato é uma dieta saudável e que vale a pena experimentar!

Não sei se aí no Brasil existem restaurantes desse tipo, mas se alguém tiver curiosidade, é só visitar o site do restaurante em que estou trabalhando:

WOW (Wild Organic Way)Raw Food Cafe (e não, eles NÃO servem café.....afinal os grãos são torrados...) : http://www.wowrawcafe.ca/

Espero em breve trazer fotos do pratos que lá são preparados....quem sabe até descolo alguma receita!

lar doce lar....


Enfim...depois de 4 meses e 16 dias de casados, nós finalmente temos um cantinho pra chamar de "nosso"!

(ps: nada contra as pessoas queridas com quem dividimos nossas casas (três até agora), mas já estávamos com vontade de experimentar o nosso próprio cantinho!)

E agora chegou a hora!

Quinta feira a noite, dia 30, fizemos nossa última mudança aqui no Canadá. Mudamos para o nosso basement, um porão grande e aconchegante (embora um pouco frio). Os móveis ainda não estão todos aqui, mas temos o básico: colchão, poltronas, TV, geladeira e fogão.

Graças à generosidade de nossos conhecidos, temos tudo o que precisamos para começar de vez por aqui!

e agora então....arranjei um EMPREGO pessoal! sim, sim...mas isso é assunto para o próximo post.
Para os curiosos....as fotos estão no flickr, link 1. Entrem e fiquem à vontade!